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9月13日

みそ汁は3杯飲むとより乳がんを予防できる

「みそ汁の摂取が多いほど乳がんになりにくい」。これは厚生労働省の調査で明らかになっていること。しかもみそ汁を1日1杯以下しか飲まない人よりも、1日2杯の人で26%、1日3杯以上の人で40%も、乳がんの発生率が減っていました。暑い日は、濃い目に作ったみそ汁に氷を入れた“冷やしみそ汁”もオススメ。みそ汁で乳がんを予防しましょう。

2020年