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9月25日

秋の味覚・柿が二日酔いとむくみに効く!

柿が美味しい季節になりました。柿には、アルコールを分解する成分「カタラーゼ」が含まれているので、二日酔いへの効果が期待できます。牛肉などと炒めても美味しいので、お酒のおつまみとしても活用してみて。また、むくみを防ぐカリウムも豊富なので、美容にも役立ちますよ。

2020年